Ohne Zucker geht es leider nicht immer!

Jeder weiß, dass fast überall Zucker enthalten ist. Versuchen Sie vollwertige Kohlenhydrate in Ihrem Speiseplan einzuplanen, wie z.B. Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst. In den erwähnten Lebensmittel ist der Mehrfachzucker enthalten, dieser wird langsam abgebaut, die Bauchspeicheldrüse kann das Insulin nach und nach produzieren. Zuviel Insulin macht dick und krank.

Vergessen Sie jedoch nicht die Lebensmittelaustestung   Link  zu machen, da Lebensmittelunverträglichkeiten erst wieder zu Blockaden führen – GEWICHTSZUNAHME.

Fertigprodukte sollte man unbedingt meiden, diese strotzen vor ungesundem Einfachzucker.

Gönnen Sie sich trotzdem ab und zu eine Belohnung!

Brigitte Schleinzer, AMB Abnehmen mit Bioresonanz, Kundratstraße 6/2/5, 1100 Wien

Mobil +43(0)676 944 33 48